今日永州讯（通讯员 蒋静 李想）“冬练三九，夏练三伏”。随着暑期来临，青少年及成人减重需求激增，永州市冷水滩区的健身房、减重训练营热度持续攀升，成为健身经济的新亮点，凭借科学的训练体系、完善的设施，吸引众多学员报名，掀起一股“健康瘦身”热潮。

教练带领学员跳有氧操。 李想 摄

在冷水滩区一家减脂训练营内，伴随动感的音乐，一名健身教练带着学员们有节奏地跳着有氧操，学员们正挥汗如雨，加紧锻炼。这家减脂训练营以运动减肥为主要业务，以完备的硬件设施与科学管理为核心竞争力。不少的学员们参加训练营十几天，已小有收获，准大学生唐瞻杰便是其中一员，高考结束后他立即报名冷水滩轻易减脂训练营，趁着假期抓紧时间“逆袭”。

辅助学员科学健身。 李想 摄

“我选择来这里的原因是这里的教练比较专业、设施比较齐全，我在这里待了一个星期已经减了有十斤了，科学健身让我摆脱了盲目减肥的困扰，然后也为了迎接大学的美好生活，争取在这个暑假能减掉三十斤。”学员唐瞻杰告诉记者。

据该减脂训练营负责人雷云峰介绍，肥胖人群低龄化趋势明显，不少家长主动为孩子报名，希望通过系统训练改善孩子的体重及生活习惯。训练营基本课程在1个月左右，价位2000到5000元左右。

越来越多人重视体重与健康管理。 李想 摄

轻易减脂训练营负责人雷云峰是一名00后创业者，瞄准专业健康管理市场，今年他回到家乡永州开办了这家封闭式减重训练营。“相较于传统的健身房模式是自助的，缺乏长期的、有效的行为干预，而我们封闭式训练营主打的是生活化的管理方式，从饮食、运动、心理、作息全方位地、系统化地管理，帮助我们的学员快速地、科学地达到体重管理，养成一个良好的健康习惯。”雷云峰说。

训练动感单车减重。 李想 摄

课程方面，减脂训练营通过科学规划，每日安排有氧与力量训练结合，为学员定制个性化餐食，同时配备心率监测系统，每日监测学员健康数据，确保运动安全。通过科学方法实现体重管理，已经正成为越来越多人的共识。“今年是体重管理年，越来越多的人重视起自己的体重和健康管理，在政策和现实需求的双重驱动下，我们有信心扎根永州、扎根本地，走出一条‘从家乡出发’的健康创业之路。”雷云峰说道。