记者 陈珂欣

山峦起伏，云雾缭绕，植被覆盖率98.2%，阳明山国家森林公园堪称高山里的天然氧吧。流水潺潺，野生鱼虾畅游其间，鸟鸣声萦绕耳边。沿着小黄江源溯溪，露营在万和湖畔享受音乐与自由，竹溪谷、霍比特书屋……每一处都散发着独特的魅力，等待着旅人的到来。

阳明山本名阳和山，处于都庞岭东北段，主体在双牌县境内，与零陵、祁阳、宁远三县接壤，总面积200平方千米，70%的山地海拔在1000米以上，群山连绵，山峰环立，主峰望佛台海拔1624.6米，为湘南地区佛道两教道场，因禅宗“七祖”秀峰禅师坐化于此，明藩南渭王将其更名为阳明山。阳明山气候宜人，全年平均气温14.2℃，最高气温28℃，最低气温不低于-5℃，空气中负氧离子浓度极高，最高达61018个/立方厘米，是避暑、疗养不可多得的地方，素有“灵山福地”之称。

碎步走过山路，感受徒步山野的乐趣，阳明山自然风光“古、奇、灵、秀”，境内拥有原始次生林、杜鹃花海、流泉飞瀑、奇峰怪石、云山雾海五大奇观，石、竹、海、泉、瀑、溪相得益彰。阳明山因其“古、奇、灵、秀” 的独特景致，悠久的“和” 文化传统及深厚的佛教渊源，先后被授予国家级水利风景区、群众最喜爱的“湖南百景” 、湖南“新潇湘八景” 、首个“绿色中国环境文化示范基地” 和“国家自然保护区” 、国家AAAA级旅游景区等称号。每年5月左右，阳明山杜鹃花竞相开放，绵延数十里，蔚为壮观，被誉为“天下第一杜鹃红” 。

阳明山自然风光秀丽，素享“北有庐山，南有阳明”的美誉。境内山高谷幽、石怪峰奇、林茂竹修、古木参天，更兼以云天雾海、流泉飞瀑，宛如人间仙境。现已形成万寿寺景区、小黄江源景区、万和湖景区、北江冲景区、大黄江源景区5大景区83个景点。

炎炎夏季，阳明山平均气温为22℃。当地会在山顶举办帐篷露营嘉年华活动，吸引大量游客前来参与，活动包括音乐盛宴、美食市集等多种元素。在山下的竹溪谷景点，依山傍水，风景如画，是绝佳的避暑胜地，适合度假休闲，还可以与家人、朋友们感受水上野餐和户外烧烤的乐趣，畅享22℃的清凉。

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