今日永州讯（江华特约记者 张雨）11月20日是全国第12个“中国心梗救治日”。江华民族中医医院通过发放宣传资料、开展床旁教育、组织“心梗防治小课堂”等形式，向患者及其家属科普心梗知识。

上午8时，江华民族中医医院心病科主任带领团队进行例行查房。正在接受心梗康复治疗的69岁患者李贻球，目前精神状态已有明显改善。

“当时是在屋里吃饭，感觉到不舒服，头痛，一身就软下来了，有肚子疼、胸闷，疼得不得了，脑壳也涨，就喊家里人送到中医院来了。”患者李贻球说。

据了解，每年入冬气温下降时，都是心肌梗死等心脑血管疾病的高发期。这类疾病以往主要集中在中老年患者群体，但近年来，由于不健康的生活方式，患者逐渐呈现出年轻化趋势。

“通过心病科医护人员对我的科普，我知道了心梗的典型症状为胸骨后或心前区压榨性疼痛，但有时候也有一些不典型表现，比如左侧肩背放射性疼痛、牙痛、上腹部疼痛等，以后我会更加注意我的身体健康。比如少熬夜，少吃辛辣刺激的食物，感谢医护人员对我的科普。” 患者家属赵荣英 说。

“心梗日”不仅旨在提醒公众重视心梗的防治，更要帮助患者树立长期健康管理意识。治疗只是其中一个环节，在日常生活中养成健康的生活习惯，增强心梗防治意识，才是远离心梗疾病的关键。

“高血压、糖尿病、高血脂患者要规律服药，定期监测相关的指标。养成健康生活方式，戒烟限酒、低盐低脂饮食，每周至少坚持150分钟中等强度运动。警惕早期信号，如胸闷、胸痛、心慌、乏力等，尤其是劳累或情绪激动后出现的一个不适，需要及时就医。”心病科主任邓秋平说。